花生,味甘,性平;归脾、肺经。健脾养胃,润肺化痰。主脾虚不运,反胃不舒,乳妇奶少,脚气,肺燥咳嗽,大便燥结。
一、甘香花生
主料:
花生1000克
辅料:
茶匙 大蒜2个 八角3个 黄皮叶适量
做法:
1、新鲜摘回来的花生;
2、清洗干净备用;
3、备好配料(大蒜,八角,黄皮叶);
4、 把配料,花生放锅里,撒上适量盐拌匀;
5、 加适量水开始大火煲开,煲开后转成小火继续煲;
6、煲至软后(约半小时),便可熄火。熄火后继续浸泡三小时至半天再吃会更入味。
二、挂霜花生
主料:
花生 (100g)
辅料:
白糖 (30g) 水 (60g) 淀粉 (10g)
做法:
1、生用微波炉高火微5分钟,期间打开,翻动两次。
2、挂霜的食材。
3、内同时倒入水与白糖。
4、糖融化后转小火,熬至出现很多的大泡泡、用铲不停划圈。
5、浆有些粘稠感时,能挂在铲上时。倒入微好的花生。
6、用铲翻炒一边用漏勺筛入淀粉,待锅内的糖浆凝固花生表面挂上白霜后即可出锅,冷却变酥脆。