厌食意指没有食欲，对任何食物都提不起兴趣。大多数有厌食症状的孩子是因为不喜欢吃，因此，看到食物就会躲开，即使父母勉强喂食，也必须花很多时间才能达成，有时甚至会吐了出来，常让父母非常伤脑筋，当出现这类情形时，父母可以先观察孩子的每日进食量，若发现不到原来的一半，并且已经持续1个月以上，便要开始追踪检查，以揪出厌食的原因。
一、生理性厌食：常见于生长发育期
孩子会出现生理性厌食的原因与生长发育过程有关，当孩子刚出生时，由于对外在环境不熟悉，每天最重要的事情就是满足生理需求，包括饮食与睡眠。但随著年龄增长，便会开始对外在充满好奇，此时对孩子来说，一成不变的饮食没有新意，容易产生厌食的状况。
1.厌奶期
出生后的宝宝在前3个月左右，由于认知系统尚未发展完全，通常会专心的喝奶，不太会有厌食问题。到了4个月时，因为开始发展出好奇心，对外在事物都感到新鲜，喂奶时便容易分心，宝宝不再会一口气将奶喝完，可能喝一会儿就停下来观看周遭事物，甚至周遭出现声响时就会停止吸奶，这种状况正是俗称的“厌奶期”。
改善对策
当宝宝出现厌奶的状况时，父母可以选择较安静且不容易受到干扰的环境喂奶，避免宝宝分心，但如果仍出现拒绝喝奶和哭闹，则应先暂缓，待宝饱肚子饿的时候再喂食。原则上，只要一天的总奶量足够即可，不必要求每餐都要摄取到足够的分量。
在4个月大的宝宝，已到了可以添加副食品的年龄，父母不妨开始逐步补充副食品，以弥补奶量不足而缺少的热量和营养。初期可于喂奶前尝试给予副食品，此时宝宝会因为肚子饿，对食物的接受度较高，随著进食量增加，再渐进式取代一餐母奶或配方奶喂食。若宝宝适应副食品的状况良好，可将食用时间订为早、中、晚的正餐时段，母奶或配方奶则于早晨或睡前再喂食，为用完正餐的2小时后，让胃有多馀的空间进行消化。