到怀孕第三个月底时，胎宝宝身长7.5~9厘米，体重20克左右。这时胎宝宝的尾巴完全消失，可清洗辨认出眼、鼻、口、耳等器官形状，足、手、指头的生长发育也已成熟。
孕期第三个月的注意事项
准妈妈饮食六大忌
准妈妈不宜喝长时间煮的骨头汤。
许多准妈妈喜欢喝骨头汤，而且她们通常有一个错误的认识，即煲汤时间越长，汤的味道越好，也可以更有效地滋补身体。
存在于动物骨骼中的钙质是难被分解的，高温不但不会分解钙质，反而会损坏其所含的蛋白质，而骨头上粘连的肉在长时间高温熬煮下会充分分解出所含的脂肪，导致汤中脂肪含量较高。因此，熬骨头汤的时间不宜过长。
准妈妈不宜用沸水冲调营养品。
许多营养品，如猕猴桃精、蜂乳精、葡萄糖、多种维生素等加工原材料是奶粉、炼乳、蔗糖、蜜糖等，在高温下其所含的多种营养素极易分解变质。
试验表明，此类营养补品被加热到60℃—80℃时，其所含有的多种营养素就会被分解。因此，若用沸水冲饮此类补品就会降低其营养价值。
准妈妈要小心过敏性食物。
如果准妈妈不小心食用了过敏性食物，可能会致使胎宝宝畸形、流产或婴儿患病。有些准妈妈因其过敏体质会对某些食物过敏，而这些食物经母体消化吸收后，会从胎盘进入胎宝宝的血液中，从而影响胎宝宝正常的生长发育，也可能直接损害胎宝宝器官，如肺、支气管等，致使胎宝宝患病或畸形。
准妈妈不宜吃腌制食品。
准妈妈应避免吃腌制食品，如腌肉、香肠、熏肉、熏鱼等，因为腌制食品所含有的亚硝酸胺会导致胎儿畸形。
准妈妈不宜生食食物。
准妈妈在食用肉、鱼、蛋等食物时，不应吃生的或未熟透的。因为这类食物的营养难以被准妈妈吸收，并且其所含病菌有可能未被杀死，从而影响胎宝宝与准妈妈的健康。
准妈妈不宜食用霉变食物。
在自然界中，霉菌广泛存在，其产生的霉菌素对人体危害极大。准妈妈食用
霉变食物有以下危害：
影响胎宝宝的正常生长发育。准妈妈在中毒后可能会出现剧烈呕吐、昏迷等症状，有时还会因呼吸不畅而导致缺氧，这些不良因素都会影响胎宝宝发育，甚至导致死胎、流产或先天畸形。
孕早期霉菌素可致胎宝宝畸形。孕早期是胚胎正处于高度分化、增殖的阶段，在这一时期霉菌素可导致胎宝宝染色体发生畸变或断裂，从而使胎宝宝先天发育不良，出现如先天性愚型、先天性心脏病等病症，甚至还会引发流产或死胎。
霉菌素可致癌。霉菌素长时间存在可能导致使人体癌变，如黄曲霉毒素可能导致肝癌。
保持营养的摄取，可大量饮水，注意充分休息，及时小便。
铁质是保证血红细胞的发育及血量变化的重要元素，因此要注意铁元素的充分摄取。