现今避孕节育有多种方法，例如使用避孕套、自然避孕法、服药、上环或结扎、体外射精等。《计划生育技术管理条例》规定公民享有避孕方法的“知情选择权”，这意味着人们在避孕方法上的知情选择权有法可依。我们可以自主选择有效而适合自己的节育方法，那么避孕方法那么多我们应该如何选择呢？
目前应用的避孕方法很多。从种类上来讲，有药物、工具、手术、安全期、体外排精避孕及免疫避孕等；根据使用途径不同，又可分为口服、注射、外用、皮下埋植等；避孕方法还有永久、长效和短效之分；就性别而言又有男用及女用避孕方法。各种避孕方法均各具其避孕效果，同时亦有一定的缺点.生育年龄妇女应根据自己的实际情况，在医生的指导下，自愿选择最适合自己的避孕方法。
一、 避孕方法有哪些？
1、宫内节育器：放置在妇女子宫腔内的避孕器具。一次放置就能长期避孕，取出后可很快恢复生育能力，具有安全、有效、经济、不影响房事等优点。“放环”就是由医生在无菌条件下把宫内节育器放入子宫腔的一个医疗操作。宫内节育器作为异物使子宫腔的内环境发生一系列轻微变化，使受精卵不能种植并生长发育而达到避孕目的。
2、皮下埋植剂：是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，将软管植入手臂皮下，让其缓慢地释放出合成孕酮的一种避孕方法.皮下埋植剂的副作用是部分女性出现月经紊乱.
3、避孕针：使用简便，避孕有效率较高，注射一针可以避孕3个月，特别适合于经常忘记服药的妇女.在使用过程中，应定期做乳房检查，如出现肿块须立即停药。另外，部分使用者可能出现月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长或阴道少量出血。
4、口服避孕药：通过抑制排卵达到避孕效果，并且副反应发生率极低。即使长期使用也不影响你的生育能力，而且停药后即可考虑怀孕，对宝宝无任何不利影响。
5、体外射精：无法控制精子的爆发和流窜，选择这种方法避孕安全系数低于30%。
6、安全期避孕法: 成功率30% 。适用人群：除非你属于极少数身体代谢系统如闹钟般准时的女性，否则不要冒险。其实对未婚或新婚夫妇而言，用避孕套是最好的办法，但很多人认为避孕套不舒服，还有人给起了个雅号“小雨衣”，实际上多用几次就习惯了。
二、不同阶段要选择适当避孕方法
1、新婚夫妇宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。