从准备怀孕(怀孕食品)开始，就一味地吃水果和各种补品，以期达到母婴健康(健康食品)平安的目的。现在的生活条件好了，在“补”的方面可谓下尽功夫。不少孕妇盲目过量地补充营养(营养食品)，加上平日休息多活动少，在临床上出现了一半以上的孕妇(孕妇食品)都超重的现状，妊娠高血压、糖尿病更是常见现象。
孕前和孕期都应补充营养，这种做法是非常正确的，但盲目大量地吃，则对准妈妈和胎儿都不利。王教授介绍，怀孕女性在分娩前的体重比平日超出12.5公斤以内是比较正常的，高于这个数字则属于超重，很可能会生下超重婴儿(婴儿食品)。因此，平日的饮食和进补最好也要在医生指导下有规律的进行。