被噩梦惊醒绝对会让孩子心绪不宁，虽然学步儿不会像学前儿童与大些的儿童那样多梦，然而一旦出现噩梦，那么孩子绝对会立即清醒并再难入睡。

1.混乱的睡眠习惯

如果孩子遇到这种情况，妈妈可以一边抱着孩子一边轻拍孩子的背部。孩子有可能会很焦虑并且受到了惊吓，为了进行进一步的抚慰工作，你可以把孩子最喜欢的玩具或毛毯拿来，孩子看到熟悉之物，心情会放松一些。

虽然把孩子带到父母的床上睡觉看起来很有诱惑力，然而孩子由此产生的睡眠依赖性却难以戒除。事实上，只有要温柔的抚慰，绝大多数孩子都能再次入睡，并且第二天早晨不再记得关于噩梦的任何细节。

这里要注意两种不同的情况，那就是夜惊和噩梦。夜惊症的情况下，孩子的眼睛有可能是睁开的，并且会四处走动，并且伴随摇晃、哭泣和尖叫等症状。夜惊症并不常见，但如果年幼的孩子出现这种情况，结果往往会有些吓人。通常情况下，你不能叫醒夜惊中的孩子，因为这会让孩子感到无助。此外孩子虽然表现得很清醒，但事实上孩子是处于无意识的状态。

虽然听起来骇人，但夜惊症并不会产生多大的危害。如果抚慰对于夜惊的孩子有用，那么父母可以采取这种办法。但切记不要强迫孩子和你进行肢体接触，而要尝试阻止孩子伤害自己。你可以呆在离孩子不远的地方，保持冷静，只要孩子过了那个劲儿，孩子很快就会回到自己的床上继续睡觉。

2.学步儿的选择权

学步儿喜欢东西就因为它是这样，除了暴躁的脾气和探索的好奇心，学步儿的另一个典型特征就是顽固。因此，爸爸妈妈尽量尊重孩子的选择和兴趣，让孩子做出部分选择，例如今天穿什么衣服，吃什么点心等。需要注意的是，某些事情的决定权父母需要明确，例如涉及到安全的问题，这绝对不容商量。

3.育儿小贴士

“当时间开始发生改变，天亮得早时，想让孩子上午再多睡一会儿，我就会用毯子遮住玻璃窗，然后安置孩子进行小睡。”——妈妈丹妮尔