宝宝的睡眠安全很重要。大多数宝宝发育健康，睡眠时一般不会出现意外。但是，时不时也会发生宝宝睡眠时的猝死事件。这就是“婴儿猝死症（SIDS）”。

究竟是什么原因导致婴儿猝死症，医学上还没有得出权威的结论。但是，不少研究表明，仰睡的宝宝发生猝死症的情况较少。除非有其他特别的原因，医生会建议采用特定的睡姿，否则应该让宝宝仰着睡。

避免婴儿猝死症的因素还有：

＊　选择合适的宝宝睡床。应选择软硬适宜的婴儿床，太软或太硬的小床都有危险隐患。像大枕头、松软的被褥或水床等，都不适合婴儿，容易造成窒息。

＊　温度适宜。不要让宝宝感到太热，但应该较为暖和。

＊　定期检查。应定期带宝宝去医院作身体健康状况检查。发现宝宝有病或呼吸不太正常，就应带他去检查。

＊　母乳喂养。母乳是宝宝最好的食物。母乳有助于宝宝防止得多种疾病，包括猝死症。

＊　远离吸烟环境。父母不要在宝宝的周围吸烟，也不要带宝宝到吸烟的人群中去。家中无烟环境可以减少宝宝感冒或其他感染的机会。

＊　睡眠时尽量就近照看。宝宝睡眠时妈妈要就近照看。宝宝应该有自己的睡床，但是，最好尽量靠近大人。如果宝宝哭了或不舒服时，你可很方便地照看。