叛逆期的一个共同表现就是，孩子内心开始有“自我”意识，他们开始排斥命令、指挥，用这种方式来要求被平等对待。杨谨坦言，孩子的成长是迅速的，超过父母的学习进度，因此父母要赶在孩子到达新的年龄阶段前，提前学习一些技巧，真正成为能“引导”孩子健康成长的“好父母”，而不是孩子身后的“救火队”。
“蹲下来”发现孩子眼中的世界是那么不同
杨谨坦言自己很喜欢新书《蹲下来和孩子说话》这个名字。因为她儿子小的时候，有一天在商场采购，怎么也不愿自己走，她只好蹲下身来试图哄哄他。就在蹲下身保持跟孩子身高相同的那一瞬间，突然了解了孩子的感受：视线前面黑、蓝色一片，全是大人们的裤子在眼前晃动。杨谨笑称，若是换了自己，也不愿在这样的视野下前行。也就是从那时起，她慢慢养成了“蹲下来和孩子说话”的习惯。
“蹲下来”不仅是一种姿势，更是一种“好父母”心态。从事教育工作多年，杨谨更加深刻地感受到，只有真正理解“蹲下来”的含义，才能真正了解孩子，尊重他们的需要。因为孩子是一个独立的个体，拥有自己的思想，要想与孩子的沟通有效，就要做到换位思考，这样才能了解孩子，达到有效的沟通。因此，每位家长都要放下“权威”的架子，和孩子做朋友，用爱与尊重作为引导，让孩子拥有一个健康快乐的童年。
“好父母”沟通的前提：了解孩子内心真正的需要
讲座中许多家长提到“熊孩子”越来越不听话，对此，杨谨解释，家长在和孩子交流时，应该更加注意用孩子可以理解的语言与子女沟通。比如，让孩子收拾玩具时，可以说：“来，娃娃，我们一起帮助小积木回到自己的小房子吧，积木宝宝们该睡觉了。”这样孩子就比较容易理解，并且乐于做这件事。
她说，父母要特别注意孩子的成长阶段，在适当的阶段给予适当的教育。她介绍，孩子一般都会有三个叛逆期，第一个，就是大概3至5岁的时候称为“宝宝叛逆期”；第二个，是在7岁左右，孩子会经历一个“儿童叛逆期”； 12岁以后，就是“青春期叛逆期”。