在古典舞女班身韵的教学法中李正一先生说过六方圆满、三节自然、手眼相随、大方舒展，这十六字很形象的把古典舞身韵要注意的地方都体现了出来。以下就是我对这十六个字的理解。
六方圆满
六方是指六个方向，即：上、下、左、右、前、后六个方向。而“圆满”我认为可以拆开说也可以合起来理解，合起来说就是要求舞蹈者在做动作时把这六个方位上动作的节奏、韵律等做到最大，撑满音乐。要完全体现每个动作在舞蹈音乐当中的形态。分开解释就体现合突出了中国古典舞的基本特征“圆”。古典舞讲究“圆 ”，这也就揭示了古典舞和芭蕾舞的“直”不同，它深受着儒家文化的渗透，形成了“圆”这种十分具有中国特色的舞蹈风格。
“圆”是一种走势，是一种舞蹈的运动路线，同样也是一种概念。古典舞的动作并不是单纯的模仿就能够完成的，而是在完成动作的基础上加上古典舞特有的“气”和“韵”，如果说身韵是古典舞的主旨，那么“圆”的形态要求就是中国古典舞的精神的根本。
三节自然
我们都知道在芭蕾舞中的三节是指：胯、膝、踝。而在古典舞中大的三节则是指：肩、肘、腕。大三的古典舞基训课上我们学习了水袖，在学习水袖的过程中我们很好的运用了肩肘腕的配合，袖子的出收动作几乎都运用了肩、肘、腕，所以三节自然的肩、肘、腕特质我想从水袖方向解释。
腕、肘、肩再加上指尖四者的协调和统一，是舞好水袖的关键所在。这就要协调好“三节”。以手臂来说“三节”，手是稍节、肘是中节、肩是根节；以腿来说，脚是稍节，膝是中节、胯是根节； “三节”不仅是水袖舞起后外部动作运动的程序，重要的是完成每一个水袖表演动作时内部力量的必经渠道。
从外部动作讲，首先要求头、腰、脚的相互对称与力量的均衡；其次是胯、膝、脚的统一与配合；然后是肩、肘、腕的追与随。所谓追、随是分清动作的主次关系，各部位所用的力量的强弱、活动幅度的大小等。肩、肘、腕与运动中的相互关系是微妙的，既相互促进，又相互制约。这是协调与统一的关系，做到松弛、协调，内紧外松，挺拔含蓄，刚劲而柔韧；静中有动，动中有静，舞动起来才能处理好水袖在运动中的“线中有点”、“点中有线”的外部动作与身体内在节奏层次、对比关系。从水袖技术的用力方法的全过程来看，遵循的是从动律、动作、短句到组合的由简到繁、循序渐进的教学规律。
手眼相随
舞蹈本身就有传情达意的作用，而古典舞在这方面更是体现的淋漓尽致，古典舞的身韵课上老师总会提到 “精，气，神”。舞蹈毕竟是在表演，源于生活，其实中国古典舞身韵的训练早就细致的总结了这些：“精气神”、 “手，眼，身，法，步”这些要点。手和眼的配合是古典身韵的特点，但也是常常被忽视的地方。