一般来说,在宝宝8个月以后就可以给宝宝吃虾了,当宝宝第一次吃虾时,我们可以给宝宝少吃一点,看宝宝是否对虾过敏,如果没有过敏,可以再继续食用。现在,就来推荐两道道辅食虾的做法,给新手妈妈一些帮助。
第一道:蔬菜鲜虾粥,适合10个月以上的宝宝食用。
原料:鲜虾、油菜、白米粥
做法:
1、将虾洗净后去掉虾头、虾皮和虾尾,然后用牙签将虾背部虾线,腹部虾筋挑出,备用。
2、将备用的虾放入锅中,煮熟捞出后切碎,也可以用研磨器研磨成泥状。
3、将小油菜洗净,放入锅中焯熟,捞出后切碎。
4、锅中放入米,熬成白米粥,
5、将切碎的虾,小油菜放入锅中,煮10分钟即可食用。
第二道:番茄鲜虾面,适合10个月以上的宝宝。
原料:番茄、鲜虾、宝宝面
做法:
1、锅中放入适量的水,水烧开放入番茄;
2、将备用的虾放入锅中,煮熟捞出后切碎,也可以用研磨器研磨成泥状;
3、番茄汤煮15分钟之后,放入宝宝面;
4、等宝宝面煮的差不多的时候,加入切碎的虾;
5、等宝宝面熟了,即可食用。