主料：

糯米100克，鲤鱼500克，阿胶50克。

调料：

葱粒、姜片、桔皮、盐各适量。

制作：

1．糯米淘洗净；鲤鱼剖洗干净后切小块，拌以姜片和盐稍腌。

2．同煮粥加盐调味食用。

特点：

连吃5～7日，对孕妇胎动不安和出血，血虚有食疗效果。