一、年龄
10-12个月
二、引入额外固体食物的迹象
同8-10个月，此外孩子还出现以下情况：
更容易咀嚼和吞咽食物；
出现更多牙齿；
不再用舌头来移动食物；
开始尝试使用勺子。
三、供给食物
母乳和配方奶粉为主，开始添加其他食物：
少量巴氏杀菌的软奶酪、酸奶、芝士，但牛奶要1岁之后才可引入
加铁谷物，如米粉、大麦、小麦、燕麦、混合谷物；
切成立方块、小条状的水果；
小于一口的煮熟的蔬菜；
混合食物，如通心粉、奶酪和砂锅菜；
蛋白质，如鸡蛋、肉糊、鸡肉和鱼肉、豆腐、煮熟的豆子；
手指食物，如微烤的面包或饼干、小条状香蕉、磨牙饼干、低糖O型谷物棒。
四、供给量
1/3杯乳制品；
1/4-1/2杯加铁谷物；
1/4-1/2杯水果；
1/4-1/2杯蔬菜；
1/8-1/4杯混合食物；
1/8-1/4杯蛋白质食物
五、喂食建议
一次只引入一种新食物，两种食物中间需间隔大于3天，以记录孩子过敏的明确物质。