一、填空
1、体育课常规规定：明确课务目标，积极锻炼，做到上课不（ ），不（ ）。因病因事不能上课的向任课老师（ ）。上课时要穿便于运动的（ ）和（ ）。不佩带（ ）等危险物品，防止（ ）事故的发生。
2、蹲踞式跳远的基本技术由（ ）、（ ）、（ ）、（ ）组成。
3、田赛是（ ）和（ ）项目的总称。跳跃包括（ ）投掷包括（ ）。
4、径赛是（ ）和（ ）项目的总称，赛跑有（ ）。
5、小学生每天应保持（ ）小时充足的睡眠，小学生每天应保持（ ）小时的锻炼时间。
6、饭后（ ）小时之内不要进行剧烈运动。
二、选择题
1、400米属于（ ）距离跑
2、长距离跑（ ）抢跑道
3、短距离跑（ ）抢跑道
4、短距离赛跑时裁判的口令是（ ）
5、在校田径运动会60米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名甲同学的成绩（ ）
6、在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩（ ）
7、在200米比赛中，甲同学（第二组）的起点在乙同学（第一道）起点的前这是因为（ ）
8、在恔田径运动会镇南关参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他么饶操场走几圈这是因为（ ）
9、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（ ）
10、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1、55米右脚跟位于1、65米处甲同学的成绩为（ ）
11、校田径运动会中，跳远比赛预赛一般有（ ）次试跳机会
12、奥运会每（ ）年举办一次
13、亚运会每（ ）年举办一次
14、奥运会的全称（ ）
15、甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1、80米，第二次跳失败，第三次跳1、75米该同学最后成绩被判为（ ）
16、教师排球比赛共有5个队参加，学校要求每个队相互比赛一场，算一算共有（ ）场比赛
17、立定跳远考试中，甲同学第一次试跳，左脚位于1、7米右脚位于1、8米，右手撑在1、60处，该同学最后成绩（ ）
18、在60米，100米，200米，400米比赛中，甲运动员串道成绩将（ ）
19、乒乓球比赛中，A同学未将球抛起，将球发过去，还未落台B同学即将推挡过去，裁判员判（ ）
20、乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去，B同学未接过去，裁判员判（ ）
三、判断
1、乒乓球球网长1、83米，整个球网顶端距台面15、25米（ ）
2、胸宜常护，就是防止胸部受伤致残（ ）
3、背宜常护，就是要防止背部受凉致病（ ）
4、整理活动，就是运动之后做些剧烈的动作（ ）
5、肺的功能是进行气体交换（ ）
四、问答
1、在学校运动场上应注意哪些安全？
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2、蹲踞式跳远有哪四部分组成？
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3、整理活动的作用有哪些？
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