其实在妊娠期间要适当的补锌哦，这样可减少很多不必要的苦楚，也是准妈妈意想不到的事实哦。锌是人体必须的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。
孕期缺锌可增加分娩痛苦
据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿，严重缺锌则需剖腹产。因此，孕妇缺锌，会增加分娩的痛苦。此外，子宫肌收缩力弱，还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能，影响产妇健康。
