下面给大家带来的宝宝食谱是蛋黄粥哦，具有浓醇的米香味，富含婴儿发育所必需的铁质，适宜婴幼儿食用哦。我们一起去看看吧！

一、食物原料

鸡蛋1个，大米50克

二、做法

1、大米淘净，用水浸泡半小时，沥干水分后磨成细末；

2、将鸡蛋入水中煮熟，取出剥去壳，取蛋黄，压碎备用；

3、将大米末倒入锅中，加适量水熬煮成稠粥，加入蛋黄碎，搅匀后再煮沸即可。

三、　食用人群

4个月宝宝

四、小贴士

蛋黄富含优质蛋白质和卵磷脂，脂肪和胆固醇的含量也较高，对婴幼儿发育很有益处。