幼儿良好的生活习惯包括：
进餐、睡眠、上课、盥洗、穿脱衣服等十多个环节。幼儿生活习惯与自理能力是“动力定型”的建立过程。若一开始由错误的教养方式可得错误的动力定型，将会导致一生的不良生活习惯或生活不能自理。反之，若一开始建立良好的动力定型，无疑会终身受益。正如叶圣陶先生所说：“好习惯养成了，一辈子受用，坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”可见，良好生活习惯的培养一定要从小抓起。而现在的孩子大多数是独生子女，六个大人围着一个孩子转，饭来张口，衣来伸手。加上小班幼儿年龄小、依赖性强、顽皮，一旦整天生活在一个班集体里，势必很不习惯、很不适应。小班一日生活安排有十几个环节，有几十条常规，要刚离开家庭的三岁的孩子去遵守这些常规是不容易的。且往往使孩子们觉得苦恼。不去压制他们，用爱去催化他们，想方设法运用种种孩子能接受的方法，把常规转化为他们的自觉生活习惯。下面我结合自己实际的工作体会，就小班幼儿良好生活常规的培养，谈谈自己的一些做法，供大家探讨。
一、分清阶段、把握重点。
从小班一开学开始，我就对小班幼儿一年中的常规培养做好定位，并分成若干个阶段：（一）小班上学期进餐的培养目标制定为：1、能安静地进餐。2、学会使用餐具。（左手碗，右手拿小勺。）3、进餐时坐姿自然。4、能基本吃完自己的一份饭菜。（不用手抓菜、不用汤泡饭、必须用手抓菜时，事后能用餐巾擦干净。）5、学习收拾餐具。6、能基本不挑食。7、能初步做到桌面干净、地面干净。小班下学期进餐的培养目标制定为：1、能愉快地进餐。2、学习吃各种饭菜。3、能吃完自己的一份饭菜。4、知道“四净”。（桌面干净、地面干净、身上干净、碗内干净。）并能初步做到“四净”。8、能基本学会咽完最后一口离开座位，并收好自己的餐具。9、能在固定时间吃完自己的一份饭菜。10、餐后能主动学习收拾桌面。（二）小班上学期穿脱能力的培养目标制定为：1、学会脱鞋袜。2、能将脱下的鞋袜放在固定地方。3、学会解扣子。4、学会脱衣服。5、学会穿鞋子。小班下学期穿脱能力的培养目标制定为：1、学会正确穿袜子。2、能分清裤子的前后。（三）小班幼儿上学期睡眠习惯的培养目标制定为：1、能轻声走进卧室。2、临睡及起床时保持安静。3、能在固定的地方穿脱衣服。4、能在30分钟内按时入睡。5、午睡时能自己表示大小便。（四）小班幼儿下学期睡眠习惯的培养目标制定为：1、能保持卧室安静。2、学习将脱下的衣裤折叠好，并放在固定的地方。3、能按时午睡。4、睡眠时，不玩其它物品。5、午睡时能主动表示大小便。6、睡醒后，不与同伴讲话。小班上学期的前半学期：以适应、熟悉为主；后半学期：以初步遵守为主。小班下学期的前半学期：以巩固、适应为主；后半学期：以乐意遵守为主。