小朋友吃饭的时分肯定要注意吃饭的量，最好少吃多餐，不能在一餐的时分吃的特别多，其它工夫都不吃饭，吃零食，如果一次性吃的太多会出现不好的事情哦，想明白什么事情，那就来看看这个小故事吧！看看河马的倒霉事吧！

今天，河马喜滋滋地去城里玩。玩了一会儿，他觉得饿了，就走进一家餐馆。服务员笑吟吟地给他端来一盘卷心菜和一盘马铃薯，还有一碗豆腐汤。河马见了，气愤地说：“这也太少了吧！”

服务员赶忙招呼其他同事来帮助，他们齐心合力给河马搬来三大桶卷心菜，一大堆马铃薯，还有一缸豆腐汤。

河马大口吃起来，一会儿工夫就把所有的东西吃光了。

“真好吃！”可等河马付过钱，用餐巾纸抹抹嘴巴准备走时，他突然发现自己动不了了。原来因为吃得太多，他鼓鼓的肚子被牢牢地卡在椅子和餐桌之间啦！

“看来不论是吃饭还是做事，都要过度啊！”河马后悔地说。