儿童的被褥衣物为什么要常晒

    孩子起床后为什么不宜立即叠被？

    从生理学的角度来讲，在一夜的睡眠过程中，人的呼吸过程和分布全身的皮肤毛孔能排出多种气体和汗液。据科学测定，从呼吸道排除的废气中含二氧化碳等化学物质１４９种，从汗腺中分泌散发出来的物质约１５１种，如肌酸、马尿酸、尿素等。这些物质对人体是无益的。人体排出的这些气体和汗液，大多被盖在身上的被子所吸收。起床后立即叠被子，会使这些物质无法散发出去，结果使被子不同程度受潮，并被上述有害物质污染。起床后，如果首先叠好被子，在体温的作用下，这些污染的物质又飞腾出来，天长日久，这些废气和有害物质就要损害孩子的健康。

    因此，要掌握正确叠被的方法：起床后，把被子翻个面，平摊在床上，然后打开窗户，使空气对流，以便被子中的水分和气体自然逸出，过了半个小时左右再叠。如果有床罩，被子就不用叠，可将翻面后平摊在床上，再罩上透气的床罩。经过一天时间，也可达到上述目的。此外，平时被子也要勤洗多晒（褥子也是如此），这样才算讲卫生。
  
    儿童的被褥衣物为什么要常晒？

    儿童的被褥和衣物，都要经常晒太阳。太阳光中的紫外线，具有很强的杀菌力，据某实验，在日光直接照射下，结核杆菌经４５分钟至数小时可失去活性，对能引起波浪热的布鲁氏杆菌经１０～２０分钟即被杀死，对其它诸如流脑、流感病毒、伤寒、痢疾杆菌等则几分钟，多则几小时的暴晒均可被杀死。所以，常晒衣被也就是经常给衣被进行消毒。

    另外，棉衣、棉被用的时间长了，棉花压得很紧，使棉花纤维之间许多充满空气的间隙受压变小，棉花变硬，体温保暖作用就差了。如果经常将衣被放在太阳光下晒晒，棉花纤维的间隙可受热膨胀，使空隙饱含空气，棉絮就松软了。空气本身是种不易传导热的物质，棉花纤维之间充满空气还可具有阻止散热的作用，穿盖起来就暧和。所以经常晾晒被褥和衣物既能预防疾病，又能使儿童穿盖舒适。这种简单、经济、易行的消毒和加温办法，不可忽略它的作用。

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