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孕期食谱
孕期食谱
产妇食谱
雪梨红枣银耳莲子汤
小精灵儿童网站
2010-12-13
做法:
1、雪梨去皮切成块,银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。
2、雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中,加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍),大火炖开后转小火1小时即可。
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