5岁-6岁宝宝周末共渡计划：水果和蔬菜
【主题】
水果和蔬菜
【适合年龄】
5~6岁
【适合地点】
家里
【假日建议】
水果和蔬菜是人们日常生活中经常接触的东西。营养学家也一直强调蔬菜和水果的营养性和重要性。多了解一些蔬菜和水果的知识，可能会更有利于孩子理解它们的重要性，尤其是对于那些偏食挑食的孩子。周末即将降临，父母可以选择水果和蔬菜这样一个话题与孩子共度美好的周末。孩子在与父母共处的过程中，不仅享受到开心和快乐，还会学到很多的知识。
【游戏活动】
★ 诗歌：蔬菜和水果
时间安排：星期六早上
家长可以鼓励孩子对诗歌进行改编，添进其它一些蔬菜和水果的名字。
蔬菜和水果
蔬菜，蔬菜和水果，小朋友们都爱我。
蔓藤上，灌木里和树上，到处都有我。
樱桃、葡萄和梨，苹果，橘子和桃子，它们的名字叫水果。还有柑橘也是水果。
莴苣，萝卜，和南瓜，它们的名字叫蔬菜。还有豆角也是蔬菜。
★ 分类游戏
时间安排：星期六早上
收集一些蔬菜和水果的图片，让孩子根据颜色、大小、形状进行分类。家长可以先鼓励孩子把图片进行分类，当孩子分完类以后，家长详细询问孩子为什么要这样分。如果孩子的依据有道理的话，家长给以鼓励。反之，家长则尽力纠正，示以正确的分类。
通过这个活动，孩子将会知道分类可以有很多种，只要每次依据的原理不一样，就会得到一些新的分类结果。他还会知道颜色、大小、形状、属性等都是分类的依据。
★ 数一数
时间安排：星期六早上
当孩子把图片分完类以后，家长可以让他数一数每一类的水果或者蔬菜有多少种，总合起来又会有多少种。在孩子数的时候，家长要让他指一个数一个，以锻炼他的点数能力。
★ 制作水果蔬菜书籍
时间安排：星期六下午
准备一些纸和笔，以及水果蔬菜的图片，胶水。
鼓励孩子做一本水果蔬菜的书籍。孩子可以用画的，也可以把图片粘在纸上。可以用的名字包括“我最喜欢的水果是……”、“妈妈最喜欢的蔬菜是……”、“爸爸最喜欢的水果是……”等等。孩子在这个活动中，会知道父母喜欢的东西是什么，这有益于加深孩子对父母的了解。
★ 帮妈妈做晚饭
时间安排：星期六晚上
家长要鼓励孩子参与到家务事中，做一些力所能及的事情，这不仅是让他形成一种比较好的习惯，还可以锻炼他的能力。所以，在妈妈做晚饭的时候，爸爸和孩子也可以参与进来，帮助妈妈择菜、洗菜和水果等。
【购物清单】
纸、笔、胶水、蔬菜
【注意事项】
在孩子数数的时候，准备的蔬菜的种类不要太多。家长应该根据自己孩子的能力，来选择数目。