昨日,记者做了随机调查,发现小学四至六年级的学生中,有五成以上的孩子从没单独睡过,有的离不开妈妈,有的是跟奶奶或姥姥睡。这些小家伙虽然看起来已经是大小伙子、大姑娘了,但是睡觉时却不能离开家人的“怀抱”。

对此,心理专家表示担忧。心理研究显示,儿童六岁就可以与父母分房睡了,四至六年级的学生早已超过了分房睡的最佳年龄。五成以上的小学高年级孩子不能独睡,说明这不是某个家庭的问题,而是普遍问题,现在家家户户孩子都金贵,久而久之,孩子形成了彻底依赖,再想“戒”,可就难了。心理专家建议家长,为了孩子将来形成独立的人格和性格,家长该放手时不能心软。

采访嘉宾:大连教育学院心理健康中心主任 李玉荣

中山区青泥小学心理教师 王春玲

A

3~6岁,让孩子意识到

父母间的亲密关系

采访中,记者了解到,孩子不能独睡给很多父母带来了一些困扰。比如,一家三口要挤一张床。赶上夏天天热,爸爸们就干脆自觉上客房睡去了。对此,一些家长感到很纠结。家长罗先生告诉记者,“我家儿子都六年级了,还一直跟妈妈睡,我担心这对孩子将来的性格和发展不利,而且这也在某些方面影响了我们夫妻之间的感情。”那么,孩子是不是到一定的年龄就应该离开妈妈“怀抱”呢?如果孩子就是不愿意分房,父母该怎么办呢?

王春玲介绍说,心理研究表明,3~6岁是儿童的“俄狄浦斯期”,孩子会对父母间的关系问题比较敏感。因此,在3~6岁这个关键期,家长应该让孩子意识到,父母之间有一种亲密关系,同时,孩子也需要自己的独立空间,接受这一点有益于孩子的健康发展。

B

6岁就可独睡了

过了适宜年龄往往越大越难

国外的育儿专家一向提倡,家长越早和孩子分房睡越好。然而,中国专家根据我国家庭的实际情况提出了一个观点:孩子从出生到5岁左右,最好和父母睡在一起,这样父母可以更好地感受到孩子的需要。孩子6岁分房睡,是比较适宜的,但具体的时间还要根据孩子的心理年龄、安全感以及对父母的依恋程度、家庭的具体环境等因素来定。

如果孩子的安全感建立得很好,可以早点儿分房睡。但是,与孩子分房睡,不等于睡前不管孩子。最好在睡前由父母陪伴孩子看看书、讲讲故事,让孩子心情放松。刚开始分房时,家长可以把他(她)平时最喜欢的玩具放到孩子旁边,熄灯后家长还可以默默陪伴直到孩子入睡,这些会让孩子有安全感,为培养孩子独立自主奠定基础。当孩子逐步适应后,家长可以适当放手,让孩子养成睡前独自看书、独自入睡的好习惯。

心理专家提醒,如果过了适宜的年龄,孩子往往越大越难分房睡,有的孩子甚至通过大哭大闹的做法引起家长关注,努力逃避自己睡;或者磨磨蹭蹭不肯入睡,直到家长妥协陪伴才睡。这种情况下,父母不能强逼,要多动脑筋想想有什么孩子可以接受的办法。比如,进行心理疏导,告诉孩子已经长大了,要有独立的空间,给孩子一种自己当家做主的感觉;家长还可以带着孩子一起布置儿童房,让孩子参与房间色调、布局、家具等的选取,让孩子对于自己的空间有熟悉感,有利于稳定情绪。

分房睡的一些小技巧

1.如果条件允许,尽量让父母的房间在孩子的视线范围内,以便孩子能感受到父母给予孩子的安全感,家长也能关注到孩子需求。

2.刚开始分房睡时,一定要在睡前陪伴孩子,给孩子讲故事或跟孩子一起看书、听听音乐等,让孩子轻松地入睡。

3.孩子入睡前不要做剧烈的运动,不要看电视,不在睡前批评、斥责孩子,应给予孩子积极的心理暗示,例如:你是勇敢的孩子等。

4.当孩子生病或遇到挫折时,父母要多陪伴孩子,与孩子沟通,放松孩子心情,但尽量不要与孩子同睡,防止孩子形成依赖。