有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
2.睡前食用牛奶、巧克力等食物引起出汗。
有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
3.天气闷热、通风不良更易让宝宝出汗。
这种出汗在医学上称“生理性出汗”，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
宝宝如果整夜都出汗，却没有生病，一般不是体弱所致，而很可能是缺乏某种或多种维生素、微量元素、矿物质所致，需及时带宝宝去医院检查微量元素并积极治疗 ...
三、宝宝睡觉生理性出汗怎么办
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
其实，对于宝宝的生理性出汗，爸爸妈妈们也不必过于担心。但也是需要注意一些事项的，对多汗的宝宝。
四、家长需要细心护理，具体包括
1.应该让宝宝多饮水;
2.要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚;
3.给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等;
4.重视教育，不能溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。
四、宝宝睡觉病理性出汗怎么办
如果宝宝在睡下两个小时之后还是频繁出汗，那么基本上就可以确定宝宝不是生理性出汗，而是病理性出汗了。如果宝宝是病理性出汗，那么爸爸妈妈们必须马上把孩子送到医院去，让医生对宝宝进行详细的检查。爸爸妈妈们同时要把宝宝可能出现的症状跟医生进行说明。
如果睡觉后的前半夜，宝宝头部出汗明显，并且在睡觉的时候经常摇头，或者与枕头摩擦，这种情况则是婴儿佝偻病的早期表现。对于这种病症，爸爸妈妈们也不必太过担心，只要及时地补充维生素D和钙元素，并且经常让宝宝晒晒太阳，以促进宝宝体内钙的吸收，宝宝的佝偻病是可以得到治愈的，宝宝睡觉出汗的问题也是可以得到解决的。
小精灵温馨提示：
如果宝宝不仅前半夜出汗，在后半夜也频繁出汗，而且连续地低热、面颊潮红，并且食欲减退、疲乏无力，那么宝宝可能是感染了肺结核。这个时候应该宝宝应该做下肺部X线检查或做结核菌素试验，以便得到确诊。如果宝宝真是感染了肺结核的话，那么应该进行抗感染治疗。现在医术发达，肺结核已经不是什么绝症了，只要及早发现，并且配合治疗，基本上都是能够痊愈的，复发率也是非常低的。