对于4～6个月的小宝宝来说，大部分动作还要靠爸爸妈妈的协助。和他玩玩拉大锯的游戏，不但能锻炼身体，而且还很有趣。

妈妈两腿分开坐在床上，宝宝的脚对着妈妈，平躺在床上。妈妈拉住宝宝的小手，然后轻轻地把宝宝的上身拉起，让宝宝呈坐着的姿势，妈妈则身体后倾，然后坐直，轻轻让宝宝恢复躺着的姿势。重复以上动作，一边做一边有韵律地读儿歌：“拉大锯、扯大锯，姥姥家，看大戏，爸爸去，妈妈去，小宝宝，也要去。”

拉大锯游戏可以锻炼宝宝的腰背部肌肉和手臂肌肉，为宝宝练习坐姿做准备，而且儿歌增加了游戏的趣味性，能培养宝宝的韵律感和节奏感，适合4个月以上的宝宝和爸爸妈妈一起玩。

这个游戏对于4～6个月的小婴儿来说活动量比较大，刚开始的时候一次不要玩得太久。妈妈要控制好宝宝的动作速度和幅度，为了避免太累，可以在妈妈身后垫一个高枕头。