1、尽量少让儿童接触豆类、坚果或块状食物，以及类似形状、大小的玩具。因为年幼的儿童什么都爱往嘴里塞，磨牙却尚未成长，不能仔细咀嚼食物；咳嗽反射不健全，卡呛物体难以咳出；加之儿童性情时喜时怒，缺乏自制力；家长喂孩子食物时常采用训斥或逗引的方法，这些都容易导致患儿将食物吸入气道或卡在食道狭窄处，造成异物；

2、成年人要避免饱食后醉酒昏迷；

3、不要养成口含钉子、笔帽、别针工作的习惯；

4、老年人避免进食大块牛肉、带刺鱼类、排骨等食物，注意假牙的牢固性，防止脱落进入喉或食管；

5、保持居室的整洁，尽量避免在卧室或床上进食，尤其是饼干类甜食，以免蟑螂在夜间为吃食物残渣而钻进您的耳朵；

6、尽量不要用棉签掏耳朵，以免棉球遗落在耳道内；

7、吃饭时要尽量集中注意力，不要匆忙，以防止食物中的鱼刺或骨头卡在咽部或食道内。

8、对于脑血管意外，长期呛咳的者，尽量采用鼻饲方式进食，以防止气道异物。

1月24日下午，总参总医院（解放军第309医院）耳鼻喉科张延平主任为一名8岁小女孩儿成功实施了食道镜检查及异物取出术。

该女孩儿在玩耍时，误吞一枚一元硬币，硬币卡在食道处，上不来、下不去，脖子一动就痛，孩子大哭，大人也被吓出了一身冷汗，幸好医院治疗及时未造成不良后果，现已痊愈出院。

为此，记者走访了309医院耳鼻喉科张延平主任，张主任介绍说：耳、鼻、咽喉和气管食管部位的异物是耳鼻喉科的常见急诊，其中咽喉和气管食管部位的异物可造成病人窒息甚至死亡，是耳鼻喉科的重症和急症。从近年来的情况看，患者不再局限于儿童，成年患者也不乏其人。

值此新春佳节到来之际，张延平主任提醒广大市民，纠正不良习惯，不要让异物干扰您的生活，给您的健康带来危害，甚至威胁生命。