【原料】

紫甘蓝1/2个，雪梨1个，甜玉米一大把，小黄瓜1根，沙拉酱适量。

【做法】

1、将玉米下锅中焯熟，捞起，备用；

2、雪梨去皮，切成细一点的条备用；

3、把紫甘蓝洗净，沥干后切细丝；

4、黄瓜去皮切条；

5、所有食材混合均匀，依个人口味，可淋上柠檬汁，蜂蜜或沙拉酱拌匀即可。