一、课例名称：独轮车入门学习第一课时
二、教学实录：
师：同学们好！
生：老师您好！
师：在学习本节课之前老师要求你们上网去查找有关独轮车的知识你们做了哪些？有些什么可以和大家分享的？可以说来听听吗？
生1：老师，我去查找了，但相关的知识很少，也说不出什么名堂。
生2：老师，我找到了一些，比如说独轮车只有一个轮子，没有东西可以支撑它，人不握住车的话它只能“睡”在那里。（引来全部同学的笑声）
师：呵呵，其实这个同学说的不错啊，是这样的：可能是他用词不当吧，应该说是平躺吧！还有吗？可以再说的。
生3：老师，我在网上查找到了一个视频，是骑独轮车的视频，那些人好厉害啊，左转右转、绕圈、原地摆动、还有倒着走、骑车投篮、跳绳等。
师：倒着走？
生3：老师，我的倒是后退的意思。
师：哦，原来是这样的，同学们，你们都听到了吗？这个同学是很认真的去查找了相关的知识了，而且也观察的很仔细，可能也有同学查找了，我们就不再一一的听了，下课后你们可以互相探讨。不过我还是希望你们能继续去找相关的资料，要是在以后查到更多的相关独轮车的知识，而且又是我们在课堂学习上没有学到的都可以随时告诉我，也可以我们一起来学习。
【评：通过布置上网查找相关的资料，让学生先对独轮车有一个简单的了解，这样在教学中就不会显得特别的困难，可以对相关知识的学习和了解奠定一个良好的基础】
师：同学们，刚才我听了同学们说的，我觉得你们在平时观察的时候很仔细，那么，今天我们就来学习这种新兴的体育运动项目——独轮车，要是还没有了解到独轮车的同学没关系，我们现在就来认识下它：
独轮车的构造（分别讲解他们的作用）：
①车座
②车叉
③车轴
④脚蹬
⑤车轮
【评：实物展示，让学生们的印象更深刻，记忆的更准确】
师：下面我们每位同学排队一人拿一部车。
师：拿到车之后我要告诉大家的是拿车拿什么地方会更好，比如说我们在原地不走的时候拿车座是最好的，但在推动的时候一般的是握车的后抠手，当然握前抠手也行，但在推动行走的时候可能就没那么方便或者说是舒服吧。
生：按照老师的说法来试握车的每个部位。
师：下面就让我们用手握车推着前行，你可以握刚才老师说的那三个部位，看哪个部位是最舒服的？
生1：老师，我感觉到握车座的时候车子根本上没办法推走。
生2：老师，我刚才握的是后抠手，感觉到车走的很顺畅。
生3：老师，我刚才握的是前抠手，车子在前行的时候会有点左右摆动。
生4：老师，我三种方法都试过了，觉得手握后抠手要舒服的多，而且
不会左右摆动，也很省力。
师：是的，我们同学们刚才在练习的时候我也认真的观察了每位同学的做法，发现有些同学就是按照刚才他（她）自己说的那样做的，这就说明了我们同学们对学习认真和积极向上的态度，特别是第四个同学的练习方法，让老师很是欣赏。（下面是我给你们拍的个别同学的照片，你们可以自己欣赏下）
生1：哇，我们的样子看起来好像好认真，也好笨重一样啊！
生2：哈哈，你看我们的样子多严肃啊！就像是要接受检阅一样的。
（学生们七嘴八舌地议论开了……）
师：同学们，照片你们也看了，车也试着推了，感觉也有同学说了，
不过我还是要来总结下你们刚才的说的：我认为刚才那些同学都说的没错，也找到自己没推好车的原因所在，那么，既然找到了原因我们就应该去解决它对不对，其实呢我是这样认为的：怎么样推一般来说都是可以前行的，关键的是有没有省力、简单、美观等。
生：老师，再让我们多试一次好吗？
师：点头。（在学生们再次练习的时候自己跟着部分的学生去帮助、指
导他们的动作和技术要领，告诉学生车叉和地面垂直线的角度大概在60度左右 ，手握的时候在车座、后抠手和前抠手等处，但握后抠手推车是最舒服、最省力的。）
师：还有刚才的问题吗？（练习时间结束后）
生：摇头，并齐声说：没有了！
【评：亲身的体会和练习，即可以缓解老师讲解太多的枯燥乏味，又可
以提高学生们参与的积极性，还可以熟练操作的动作，让学生在实践时候说出自己的心得体会，可以挖掘学生们去寻找办法和经验】
师：下面我先把动作要领和大家说说，请大家看这里（示范）：
动作要领：先让一个踏板处于车轮水平线最底处（图1），伸上一只脚
踏住踏板，再把车座放在臀下坐好，一只手先扶着平衡木，再上另一只脚的时候双手扶稳平衡木（图2）。在图2的时候要求尽量能做到5分钟左右不摆动、不移动、不晃动。
生：老师，你那么高，当然坐上去车就不会走啊！我们这个矮、这么
小，还没等我们上去车就“溜”走了呢？
师：不会的，只要你按照老师的要求和动作要领去做的话就一定会做
好的，当然足够多的练习时间也是要保证的。下面我们就开始练习，但要注意安全。
（学生们的练习图片如下：图3、图4、图5、图6）
师：在学生们身边一边说动作要领，一边纠正不好的习惯和动作。
生1：我在练习的时候还是出现了上车困难和骑座基本姿势静立练习时
车会自动的左右晃动，有时一不小心的就让车啪的一声摔在地上了，有时候还会直接撞到其他同学的车或者身上去呢，可吓坏我了。老师，我觉得好难啊！
生2：我总是低头看着自己的脚，而且我感觉到腰部好吃力啊！
生3：老师，我的大腿内侧好痛，好酸。
师：你们还只是刚刚开始，不要那么急于求成知道吗？否则就算你一时可以上好车或者说你可以定点在那里不动，我想那也只是暂时性的，毕竟每个新事物都有个学习的过程的，也只有这样磨练了之后你才能有更好的突破和提高，相信老师，你们很快就可以骑行这个独轮车了，但老师在这里要提醒下大家，在练习的时候一定要用心，还是要多注意自己和他人的安全。至于刚才同学们说的腰和腿累酸那是很正常的事情，习惯了就不会有这种情况出现了。
生：知道了。
【评：实际性的练习，才能更好的去论证理论，突破了关键点就能找到真正的方法，也就会有更大的提高的改正】
师：老师想问下：你们学习了一节课，有什么感觉和想法？
生1：老师，我感觉到很辛苦。
生2：老师，我想快点学会骑。
生3：老师，我觉得我学到了一点点，但还是有很多需要提高的地方，
你可以多点教教我吗？
……
师：老师会尽自己最大努力去教好你们，不过你们也要用心学才可以哦，否则来到这里既浪费了你的时间，也浪费了大家的感情，还有就是浪费了这么宝贵的资源（独轮车）。因此，我们大家一起努力，争取早日学会好吗？
不过我还是要来总结下你们刚才的说的：我认为刚才那些同学都说的没错，也找到自己没推好车的原因所在，那么，既然找到了原因我们就应该去解决它对不对，其实呢我是这样认为的：怎么样推一般来说都是可以前行的，关键的是有没有省力、简单、美观等。
生：老师，再让我们多试一次好吗？
师：点头。（在学生们再次练习的时候自己跟着部分的学生去帮助、指
导他们的动作和技术要领，告诉学生车叉和地面垂直线的角度大概在60度左右 ，手握的时候在车座、后抠手和前抠手等处，但握后抠手推车是最舒服、最省力的。）
师：还有刚才的问题吗？（练习时间结束后）
生：摇头，并齐声说：没有了！
【评：亲身的体会和练习，即可以缓解老师讲解太多的枯燥乏味，又可
以提高学生们参与的积极性，还可以熟练操作的动作，让学生在实践时候说出自己的心得体会，可以挖掘学生们去寻找办法和经验】
师：下面我先把动作要领和大家说说，请大家看这里（示范）：
动作要领：先让一个踏板处于车轮水平线最底处（图1），伸上一只脚
踏住踏板，再把车座放在臀下坐好，一只手先扶着平衡木，再上另一只脚的时候双手扶稳平衡木（图2）。在图2的时候要求尽量能做到5分钟左右不摆动、不移动、不晃动。
生：老师，你那么高，当然坐上去车就不会走啊！我们这个矮、这么
小，还没等我们上去车就“溜”走了呢？
师：不会的，只要你按照老师的要求和动作要领去做的话就一定会做
好的，当然足够多的练习时间也是要保证的。下面我们就开始练习，但要注意安全。
（学生们的练习图片如下：图3、图4、图5、图6）
师：在学生们身边一边说动作要领，一边纠正不好的习惯和动作。
生1：我在练习的时候还是出现了上车困难和骑座基本姿势静立练习时
车会自动的左右晃动，有时一不小心的就让车啪的一声摔在地上了，有时候还会直接撞到其他同学的车或者身上去呢，可吓坏我了。老师，我觉得好难啊！
生2：我总是低头看着自己的脚，而且我感觉到腰部好吃力啊！
生3：老师，我的大腿内侧好痛，好酸。
师：你们还只是刚刚开始，不要那么急于求成知道吗？否则就算你一时可以上好车或者说你可以定点在那里不动，我想那也只是暂时性的，毕竟每个新事物都有个学习的过程的，也只有这样磨练了之后你才能有更好的突破和提高，相信老师，你们很快就可以骑行这个独轮车了，但老师在这里要提醒下大家，在练习的时候一定要用心，还是要多注意自己和他人的安全。至于刚才同学们说的腰和腿累酸那是很正常的事情，习惯了就不会有这种情况出现了。
生：知道了。
【评：实际性的练习，才能更好的去论证理论，突破了关键点就能找到真正的方法，也就会有更大的提高的改正】
师：老师想问下：你们学习了一节课，有什么感觉和想法？
生1：老师，我感觉到很辛苦。
生2：老师，我想快点学会骑。
生3：老师，我觉得我学到了一点点，但还是有很多需要提高的地方，
你可以多点教教我吗？
……
师：老师会尽自己最大努力去教好你们，不过你们也要用心学才可以哦，否则来到这里既浪费了你的时间，也浪费了大家的感情，还有就是浪费了这么宝贵的资源（独轮车）。因此，我们大家一起努力，争取早日学会好吗？