俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”，可见萝卜具有很好的功效，营养价值倍受肯定，那么怀孕期间的女性可以吃萝卜吗？这里我们就来了解一下孕妇怀孕吃萝卜好吗。

萝卜是一种根茎类蔬菜，又叫水萝卜，菜头或者是莱菔，有着“土人参”的称号，品种非常多，有绿皮，紫皮，红皮还有白皮的，极具要用价值，性凉味甘，具有生津止渴，清热降火，顺气消食等作用，常吃萝卜还可以降低血脂，血压，软化血管硬化，预防冠心病、动脉硬化等疾病，而且萝卜还可以将人体内的废气排出，促进正常的新陈代谢，利尿防水肿的功效。

既然萝卜有这么多好处，那怀孕的女性可以食用萝卜吗？

孕妇是可以食用萝卜的，因为萝卜中含有丰富的木质素，木质素能够增强身体内部巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，具有很好的抗癌功效，同时，萝卜中含有的钙、铁等微量元素和维生素A、B1、B2、叶酸等都是对妊娠有益处的营养，孕妇是很适合吃萝卜的。萝卜的降火解毒功能非常强大，对付怀孕的胎毒还有胎火是非常好的，而且萝卜还可以利尿，将人体内的废气和多余的水分及时排除体外，萝卜是孕妇消肿食谱推荐的食品之一。

萝卜的好处很多，搭配好食材和萝卜一起炖汤，例如鲫鱼，排骨等，不仅味道不再单调，补充的营养也会丰富起来。