在这个看外表的年代，高个子很重要。如果一个孩子个儿足够高，不但是基因好，更在于后天父母养的好，那么看看下面几种养孩子长不了高个的妈妈，其中有没有你。孩子的身高计算方式为：

女孩的身高为其年龄乘以5+75，男孩的为年龄乘以5+80。

1.怕孩子晒黑，长时间呆在屋里

只有经历过阳光的宝宝才能健康成长，阳光里的红外线和紫外线可以帮助身体血液循环，杀灭病菌，补充维生素A和维生素D，防止孩子贫血和得佝偻病，如果长时间在屋里，宝宝就肯定长不高。

2.让孩子整天坐着孩子在运动的时候

如果多走，多跑，多跳，会拉动全身关节，这样会促使骨骼生长，有利于孩子长高，但是如果长时间坐着，孩子不运动，肯定不利于长高。

3.胡乱给宝宝补钙

很多家长认为，给孩子补钙，孩子才能长的高，适量的钙有利于孩子的吸收，如果补了过多的钙，就会导致孩子骨骺提前闭合，不利于孩子的长高。

4喂饭喂太饱很多家长

尤其是老年人，在喂孩子吃饭的时候总是自以为是，认为吃的多，就长的越高。但是，这不对！因为孩子在饥饿的时候会促进脑垂体分泌生长激素，而这些生长激素会刺激孩子的骨骼生长。但是，如果吃的过饱，就可能影响生长激素分泌。而且孩子营养过多，就可能导致性早熟，也会影响发育。

5.早上起太早

过早的叫醒孩子，孩子会因为睡眠不足而身高发育不好，因为孩子每天最少要睡8个小时才能健康的分泌生长激素，所以如果起的太早，孩子也会长不高。