拉丁舞又称拉丁风情舞。它起源拉丁国标舞。是拉美人民在漫长历史中形成具有拉丁民间舞蹈。随意，休闲，浪漫，激情，而又富有活力的艺术。

拉丁舞主要是加强身体灵活性的训练，突出在舞蹈中身体的语言，这样你就要学三元素。什么是三元素呢？／；转动，律动，移动，

1；转动 双足跟并紧，双脚尖外开大约15公分，脚跟用力踏地前脚五指抓地板施力于地板，重心应在脚心，膝部超伸，臀部向前推，使腹股沟外开，双足的力通过地板的反作用力由腹沟延伸到肋骨，使 身体最大限度垂直地板，将跨向左后和右后转动，节奏是一拍二拍2.3.4.／1。

2 ；律动 在转动的基础上做律动，律动是拉丁舞的精髓。律动做到位，拉丁舞风格也就迎刃而解了。在做律动之前，先给大家一个非常准确的理伦根据；当重心足踏下时，脚跟用力踩地使膝部超伸将胯向左后和右后压转（摘自英国教材）四拍为一小节做准备动作，重心先放左脚，左膝部超伸，左胯向后转压，使右胯向前转右腿弯曲，两腿交换左膝弯右膝直，口令23嗯4／1连续训练就会领悟。

3；移动 此动作是在转动，律动，的基础上来帮助学生解决用主人的腿跳舞的方法即运动的原理，和步伐