专家提醒：警惕“开学综合症”

由于自我控制和调节能力较弱，许多孩子在暑假过后很难进入学习装填，出现烦躁、焦虑、精神不济等症状。专家指出：“开学综合症”在中小学生群体中相当普遍。此类症状具有延续性，往往到开学都会持续出现，尤其是小学、初一、高一、初三、高三的学生家长要引起注意。

■小学生：由于年纪较小，自控性较差，暑假生活和开学后紧张的学习节奏很容易让小学生产生巨大的心理反差。因此家长应及时地纠正孩子的生活习惯，保证孩子将精力投入到新学期的学习中。

■初一、高一学生：刚刚进入一个全新的学习阶段，老师、同学、学校都是新面孔，环境难以很快适应，容易产生焦躁、倦怠心理。因此家长一定要帮助孩子做好衔接过渡，帮助孩子快速适应新的学习环境。

■初三、高三学生：面临着中高考的压力，学习任务重、心理压力大，也是“开学综合症”的症状。如果不在发现之初予以解决，学生可能迟迟不能进入备考状态，进而阻碍整个学期的复习进度。

家长选课外辅导为孩子收心

目前，已有不少家长开始陆续为孩子报名课外辅导，全市课外辅导市场也随之活跃起来。

学大教育个性化教育研究院院长贾智会称，家长之所以选择课外辅导帮助孩子收心，原因主要有两个方面：一方面，希望用辅导的形式让孩子适应新的学习阶段，提前消除“开学综合症”的影响；另一方面，希望通过课外辅导让孩子提前进入学习状态，提高学习成绩。

贾智会指出，1对1课外辅导是学校教育的有效补充，是对课堂知识进行延伸、吸收和补充课外知识的绝佳平台。与学校教育不同，1对1辅导可以结合每位学生的自身特点和需求选择相应的学习内容。

以学大教育为例，开学阶段针对不同学生的个性和兴趣爱好，进行科学测评分析，诊断出影响学生学习的多种问题，以此来为每个学生量身定制一套专属的学习方案，同时帮助学生制定新学期学习计划，让学生有条不紊地投入到学习当中，避免学生出现焦虑、倦怠等情况。

学大1对1辅导为每个学生提供科学的成长计划和学习规划，充分激发学生的学习潜能，培养良好的学习习惯，从真正意义上提高学生的学习能力与学科成绩。

每当暑假到最后“收尾阶段”，家长很头疼，今年也不例外。很多家长都担心，开学后紧张的学习节奏，孩子能适应吗？

有不少家长发现，马上就要开学了，孩子的心还是散的，对于即将到来的新学期没有丝毫紧张感，甚至出现厌学情绪，。

专家提醒：暑期近尾声，学生“生物钟”须调至开学频道，家长在开学前帮孩子收收心，很有必要。