大人感冒鼻塞时都会觉得呼吸困难很痛苦，更不要说小宝宝了。宝宝鼻塞不只造成睡不好哭闹，吃奶时也会有困难，还会导致呼吸障碍，所以爸爸妈妈们要学会科学的护理方法。下面由几位达人妈妈来传授经验，教你宝宝鼻塞时这样护理最好。
为什么宝宝易鼻塞?
小宝宝的鼻黏膜又薄又嫩，当生病或受到外界刺激物刺激时，容易造成鼻黏膜充血、水肿、产生分泌物。加上宝宝的鼻腔非常狭窄，有一点儿分泌物就会造成鼻塞。
由于宝宝只会用鼻子呼吸，鼻腔一旦被阻塞，就会发出明显的打鼾声。宝宝在吃奶时或吃奶后，一些奶汁会上返至鼻腔后部，也会导致鼻腔产生大量分泌物。而这时如果室内温度过高而相对湿度较低，宝宝鼻腔内的分泌物就会变得较为干燥，形成较硬的鼻痂，就更难从鼻腔中排出了。
宝宝鼻塞时会影响呼吸，进而影响睡眠，我们该如何帮助宝宝缓解鼻塞症状?根据宝宝鼻塞的不同状况，爸爸妈妈们可采取不同方式进行缓解。
1.鼻塞但没有流鼻涕
如果宝宝仅仅是鼻塞，没有明显的流鼻涕症状，可以将双手相互摩擦，使手的温度升高，或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后，捂住宝宝的头顶部;也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞就可以好转了。
2.鼻塞伴有流鼻涕
如果宝宝鼻塞并伴有流鼻涕，而且鼻腔内的鼻涕引流不出来，这时可以给宝宝鼻子进行蒸气浴。可以将一条小毛巾用热水浸泡后，挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内，几分钟后，宝宝就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比较安全的，但不能持续时间太长，每次最好控制在10-15分钟。要注意的是，不要让热水直接接触到宝宝皮肤，以免引起烫伤。加湿器和喷雾器与蒸汽浴具有同样的原理，只是效果稍弱一些。
3.鼻涕结成硬鼻痂
如果鼻腔内的鼻涕较稠或已经结成硬鼻痂。这种情况可以在宝宝鼻腔内喷些液体，如生理盐水、母乳或滴少许植物油。一段时间后，鼻腔内的分泌物就可以被软化，在宝宝打喷嚏时被排出，或软化后自然引流排出。千万不要用器具或手指给宝宝挖鼻孔，以免碰伤宝宝的鼻黏膜，造成意外伤害。
妈妈护理经验 大人小孩都能用
1.淇淇宝贝0113
感冒鼻塞，告诉大家一个快速简单有效的好方法哦，我家宝宝每次都管用的，就是宝妈用力的搓手心，搓到非常热了然后敷到宝宝的脑门上，宝宝的鼻子立刻就通了，大家不妨试试哦!
2.轩赫宝贝
鼻塞可以给宝贝按摩鼻子两侧，从上到下，睡觉侧身，或是上身垫高些都会缓解鼻塞。
3.悟锁微
把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用。
4.奕霖的妈咪
鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致，妈妈们可用暖毛巾在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。
5.幸运星星
宝宝伤风性鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝(容易入味)，放到沸水中，趁热熏宝宝口鼻，此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。
是药三分毒 通鼻产品能少用就少用
有的妈妈也提到可以进行药物治疗，当然在发生病理反映时是必须采取药物治疗的，但是“是药三分毒”，妈妈在为宝宝进行普通的日常通鼻时，却忽视了有些药品对宝宝会产生副作用。现将收集到的有危害的通鼻药物汇总如下，妈妈们也看看吧!
1.薄荷膏和传统药油都含有樟脑及水杨酸成份等刺激成份
严重的会引致死亡。樟脑的危害大多数妈妈都知道的，如长期或过量使用会令儿童中毒。而水杨酸，三岁以下小朋友也是不可以使用的，长期大范围使用水杨酸可能会导致耳鸣、晕眩、呕吐等副作用。
2. 市面上常用于解决鼻塞的西药有2大类
如抗组织按类及血管收缩类，无论是口服或喷剂都有机会带来不同的副作用。口服的药品可能引起血压脉搏上升、中枢神经的刺激、有睡意、口干、便秘。外用的药品则令鼻黏膜干燥、灼热感、刺激、鼻黏膜及喉咙刺激，喉咙有苦涩味等。
经常鼻塞伤害大 早发现早护理
1.导致宝宝记忆力下降
宝宝经常鼻塞会影响智力及身体发育，南京军区总医院曾对一千名9岁儿童进行调查，发现约一成儿童有不同程度的鼻部问题，受访儿童自从患病后学业成绩普遍下降，其中因鼻敏感及经常「扯鼻鼾 」而導致鼻塞的宝宝，因大脑容易缺氧，导致记忆力下降。
2.睡眠窒息
宝宝因腺肿胀而造成的鼻塞會减低氧供应，导致慢性睡眠窒息，甚至是右边心脏失效。
3.嗅觉失灵
由于宝宝身体正直发育中，鼻管长期不通更会导致嗅觉失灵。
4.致命
对出生不过几个月的新生儿而言，由于他们只能透过鼻子呼吸，鼻塞对他们来说是可以致命的。