【食谱原料】
主料: 山药(干) 50克 甲鱼 200克
辅料: 姜 5克 枣(干) 10克
调料: 盐 3克
【制作方法】
1. 水鱼肉洗净,开水汤过,沥干水。
2. 山药洗净。
3. 红枣洗净,去核。
4. 水鱼肉、山药、红枣同姜放炖盅内,放入开水,隔水炖3小时,汤成加调味。
【健康提示】
此汤具有清虚热的作用。
【食谱原料】
主料: 山药(干) 50克 甲鱼 200克
辅料: 姜 5克 枣(干) 10克
调料: 盐 3克
【制作方法】
1. 水鱼肉洗净,开水汤过,沥干水。
2. 山药洗净。
3. 红枣洗净,去核。
4. 水鱼肉、山药、红枣同姜放炖盅内,放入开水,隔水炖3小时,汤成加调味。
【健康提示】
此汤具有清虚热的作用。