原料

红曲米30克，粳米100克，红糖少许。

制作方法

1、将红曲米、粳米分别去杂质，用清水淘洗干净。

2、锅内加入适量的清水、放入粳米，煮沸后再加入红曲米，用文火煮至粥成，加红糖调味即可。

备注

此粥能活血化淤、健脾消食，可用于防治产后恶露不尽、淤带腹痛等症。