一般中午吃完饭之后,大家都会感觉比较疲劳,这时候午休一段时间,会更有利于下午的工作和学习。但有一些家长表示,自己孩子在中午的时候,老是不睡午觉,所以就想知道,如果孩子长时间不睡午觉,是否对孩子造成不利影响。不午休,对孩子发育什么影响吗?等到6岁后,差距就明显了!

其实睡午觉和不睡午觉的孩子,在生长发育过程中,确实会存在区别,而且这种差距在6年左右会显示出来,那为什么是6年左右呢?因为在孩子6岁时,基本已经开始上学了,这时候差距表现的也就会比较明显了。午休和不午休的孩子,有啥差别?等到6岁后,这3点上“差距”大。

1、智力水平和记忆力的不同

如果孩子每天都养成定时睡午觉的习惯,会有助于大脑的智力发育。因为有数据调查显示,如果孩子经常中午不睡觉,那么就会使大脑的储存记忆方式受到影响,进而就会造成下午的学习能力降低。长期下去的话,就很容易影响孩子的记忆力水平。

有一些妈妈表示,如果孩子不睡午觉,那么让孩子晚上早睡一些有用吗?其实这并不能起到多大的效果,所以说想要孩子记忆力好,应该坚持让孩子午睡。

2、身高、体重发育不同

孩子在六岁之前,身体处于成长发育的高峰阶段,而且人体的生长激素,是在深度睡眠过程中分泌量增加。所以如果坚持每天让孩子午睡,有利于促进生长激素的分泌,进而有助于孩子长身高。有数据调查显示,坚持每天午睡的孩子,在6年之后的平均身高和体重,明显高于不午睡的孩子。

3、身体抵抗力存在差异

每天坚持午休,不仅能提高我们下午的学习效率,还能有效提高我们身体的抵抗力和免疫力。这是因为我们人体在睡眠的过程中,身体的各个器官和机能会进行修复,这样会更有利于身体健康。所以每天坚持午休的孩子,身体抵抗力会明显高于每天不午休的孩子。