宝宝不愿意吃米饭,妈妈不用担心,在这里小编为您统筹了各种好吃米饭的料理大全,肯定会让您的宝宝爱上米饭,接下来就让我们学习如何让普通的米饭大变身。

一、米饭香肠小披萨

食材:米饭、黄油、番茄酱、洋葱半个、西红柿两个、披萨草、马苏里拉芝士、香肠片、玉米粒、胡萝卜粒、大蒜、盐、糖、意大利香草、黑胡椒

做法:将洋葱切碎,蒜切成未,西红柿切成小丁,锅中放入黄油20克,溶化后加入洋葱碎。

煸炒出香味后加入西红柿丁,蒜末,番茄酱。

不停翻炒,将酱里的水分越炒越少,加入披萨草,意大利香草、黑胡椒,盐,糖,炒匀即可。

在披萨盘上均匀的涂上黄没5克。

将米饭在披萨盘中按平整。

在米饭上均匀的涂上披萨酱。

撒上马苏里芝士。

将香肠片、玉米粒,随意的洒在上面。

烤箱预热后放入,用190度的温度,烧烤约12分钟后拿出。

再撒一层奶酪丝,放回烤箱再烤5分钟即可。

中医认为大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉为“五谷之首”,是中国的主要粮食作物。

二、娃娃肉末盖饭

食材:猪肉馅200克、豆渣150克、米饭1碗、油菜50克、胡萝卜半根、海苔1片、食盐3克、葱5克、姜5克、蒜5克、生抽5克、老抽3克、白糖3克。

做法:豆渣尽量压净水分,将油菜头截下削成花,胡萝卜用模具压花,葱姜蒜切末。

不粘锅中加适量油,下入豆渣,煸炒至水分散发颜色淡黄后盛出。另起锅加少许油,下入肉馅,炒散,加入葱姜蒜末炒出香味扣加适量生抽、老抽。加入炒干的豆松,调入少许盐、糖,翻炒均匀后再撒入少许葱末即可。

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