基本部分
（1）任务：基本部分的主要任务是完成本次课的教学任务，达到本此课的教学目标，即通过一定的身体动作练习，提高幼儿的身体素质，发展基本动作的活动能力，学习粗浅的体育知识和技能，培养优良的品德和良好的性格，发展智力等等。
（2）内容：包括示范讲解、幼儿练习、复习游戏等，是体育活动的主要部分，活动目标的达成具体体现在这里。
示范：指教师（或指定幼儿）将正确的动作做给幼儿看。示范应该注意一下几点：姿势正确，动作轻松、注意示范的位置和方向，要照顾到全体幼儿，也便于幼儿模仿学些，示范要有明确的目的，次数以2、3次示范为宜。
讲解：教师运用语言向幼儿说明动作名称，要领以及要求。
讲解应注意一下几点：重点突出，语言少而精，通俗易懂，生动形象，有趣味。讲解要富有启发性，可以适当的提问。
幼儿练习：各种方法根据需要灵活运用。
个人分散式、两人合作式、集体集中式、分组轮流式、鱼贯式、分组轮换观摩式等等……
提示：练习时，运动的负荷量应由小到大，采用动静交替的方法，避免让幼儿产生过度疲劳或者发生运动损伤。同时要考虑照顾到个别幼儿能力差、体质弱、胆怯等因素，采用降低活动难度或者保护帮助的方法，给每个幼儿安排适合其发展水平的活动。更重要的是，老师一定要发现问题及时纠正，排除安全隐患。
④复习游戏：交代游戏规则，可以把练习的动作设计到游戏当中，老师或幼儿示范，注意安全问题，有秩序的组织游戏，注意个别纠正和指导。
（3）时间：基本部分一般占活动总时间的70%-80%，中班可以控制在15-20分钟之间
（4）注意事项：
幼儿身体运动负荷和心理负荷的高峰一般安排在后半段出现，遵循幼儿学习动作的基本规律：粗略掌握阶段→改进提高阶段→巩固运用阶段。
如果有游戏与比赛的话，游戏较适用于小班和中班，比赛较适用于中班和大班，且比赛适合安排在该部分的后半段。
结束部分
（1）任务：通过一些放松身体的游戏或动作使幼儿肌肉放松，疲劳消除，让身体由兴奋状态组建恢复到安静状态。使幼儿的情绪和各器官系统的工作逐渐趋向于平静活动的状态。缓解幼儿身心高度兴奋或紧张的状态，合理地评价和小结幼儿的活动，有组织地结束活动，收拾场地与器材。
（2）内容：轻松自然的走步，徒手放松练习，简单、轻松的操节或舞蹈，安静的游戏，简单的评价与小结，组织幼儿收拾场地与器材等。
（3）时间：一般占活动总时间的10%-20%，中班在2-3分钟
（4）注意事项：放松活动不可省略，不可进行运动量大或让幼儿更加兴奋的游戏或活动，放松活动一般配以轻柔、舒缓的音乐，可达到更好效果，不要把收拾与整理的任务留给自己或配班教师，让幼儿自己做。