2.哺乳和用餐时间远离电视
虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯，为了宝宝养成良好的生活习惯，更健康地成长，建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭，仔细品味食物的味道，这样有利于培养宝宝的饮食习惯，让宝宝好好吃饭。
3.用亲子活动替代电子产品
带宝宝发现一两项他喜欢的运动，然后陪他一起玩，运动技巧可以先忽略，重点让宝宝享受运动的乐趣。
在家里和宝宝一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，或带宝宝去旅行。这些看起来比打发宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动，不仅会让宝宝远离“屏幕”，还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。
4.鼓励宝宝和小朋友一起玩
爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友，不仅培养宝宝的分享合作意识，也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。
5.到户外亲近绿色
父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于宝宝身心健康。
6.父母应减少使用电子产品时间，不做“低头族”
父母是孩子的榜样，父母如果在孩子面前长时间使用电子产品，不仅给孩子提供了接触电子产品的机会，也促使孩子效法父母的不良行为。
这些做法也会让孩子眼睛很受伤
1.戴墨镜
很多80、90后爸妈们，总想把孩子打扮成小潮男小潮女，墨镜更是成了扮潮利器。但是儿童的视觉功能尚未发育成熟，所以需要更多的明亮光线和清晰物体刺激，而墨镜的颜色较深，阻碍了孩子视觉的正常发育，长时间佩戴墨镜会导致孩子弱视。而如果不小心购买了劣质的墨镜，对孩子的眼睛伤害更大。
2.看3D电影
现在很多儿童电影也做成3D效果，很多家长都会带孩子去看，但是长时间观看3D电影可能会使孩子的视力下降。因为在观看3D电影时，孩子的眼睛一直不停地自动调节来适应屏幕上的内容，很容易引起视觉疲劳。孩子的眼部结构很脆弱，很容易导致近视。
此外，现在的3D眼镜质量参差不齐，生产缺乏标准，常常会导致画面不清晰，3D图像变形等，对眼睛伤害极大。而且3D眼睛都公用的，极易传播传染病。
3.吵杂的噪音
有研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。噪音还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，有小宝宝的家庭不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大，宝宝居室里要注意环境的安静。
4.刺眼的光
宝宝多晒太阳能够补维生素D，但过于强烈的眼光会伤害宝宝眼睛，因此，带小宝宝晒太阳时应选择阳光不太强烈的时段，并适当遮挡宝宝的眼睛，对于较大的孩子，应提醒他们不要直接看向太阳。除了太阳光，其它强烈刺眼的光都会伤眼，如浴霸、照相机闪光灯等。
5.床上的吊挂物
很多家长喜欢在小宝宝床上吊挂玩具，宝宝的眼光总喜欢追随着可爱的小物体，如果挂的位置一成不变，可能会造成宝宝眼睛斜视。因此，挂玩具时一定要挂对位置：把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。此外，用玩具逗宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方。
6.受感染的洗漱工具
孩子的洗漱用品一定要专人专用，如果共用洗漱工具，很容易使父母与宝宝之间产生交叉感染。同时，宝宝的洗漱用品一定要定期消毒。