宝宝不知冷热，机体防卫能力差，体若藩篱，易受外邪侵袭，故常因呼吸道感染而咳嗽。或因病后失调，肺气虚弱，亦易致外感而引起咳嗽。咳虽非重症，但常使患儿夜不安寝，日不思食，影响宝宝的生长发育，所以应加以重视。咳嗽的治疗，除了一般的用药外，可配合适当的药饮食疗，尤其是迁延日久的咳嗽，效果更佳。
推荐几道宝宝咳嗽的调养食谱：
鲫鱼汤
材料：
鲜活鲫鱼150克，葱、盐、生姜各少许，鲜薄荷20克。
制法：
1.取鲜活鲫鱼去鳞，去肚杂洗净。
2.将葱洗净切花，生姜切片。
3.砂锅置火上，放入鲫鱼、姜片，加水煲2小时，然后加入盐，鲜薄荷。煮10分钟，最后撒上葱花即可。
特点：
鲫鱼性甘平．入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效、加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃，又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、矬脾止咳之功，用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。
贴心小语：
此汤适于14个月起的宝宝食用。
丝瓜粥
材料：
丝瓜500克．粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。
制法：
l.将丝瓜连皮洗净切块，备用。