材料:
黄梨丁30克、青豆仁公克、红萝卜丁10克、饭100克、蛋半个、油5克、低油肉松5克、盐适量、葱少许。
做法:
1.青豆仁与红萝卜丁川烫备用。
2.起油锅爆香葱末,将蛋炒成蛋松;续将白饭与红萝卜丁下锅拌炒。
3.最后将青豆仁,黄梨丁及盐加入锅中翻炒至颜色均匀。
4.盛起后加上低油肉松即可。
适用1岁以上
材料:
黄梨丁30克、青豆仁公克、红萝卜丁10克、饭100克、蛋半个、油5克、低油肉松5克、盐适量、葱少许。
做法:
1.青豆仁与红萝卜丁川烫备用。
2.起油锅爆香葱末,将蛋炒成蛋松;续将白饭与红萝卜丁下锅拌炒。
3.最后将青豆仁,黄梨丁及盐加入锅中翻炒至颜色均匀。
4.盛起后加上低油肉松即可。
适用1岁以上