教材分析
文章段落较多，但层次比较清晰。全文共12个自然段，可分为三大部分。
第一部分
（第1自然段）写没有水，就没有生命。采用了例举数字的说明方法。“你有50公斤重”，“水就占了40公斤”，多么惊人的数字啊，有力地说明了水“在人体里有不可低估的作用”。
第二部分
（第2至7自然段）具体写水在人体中的有哪些作用。这是文章的重点段。分别从水是技艺高超的化学师、优秀的运输兵、体温的调节器、良好的润滑剂、人体的卫士五个方面来阐述，并告诫我们，“不吃饭可以坚持十几天，不喝水一个星期也活不成！”课文通过重点段的详细论述，揭示了水对人体的重要意义――没有水就没有生命，水就是生命。这段的难点是理解水在人体中不同的存在方式与水对人体不同的作用之间的联系，使学生感受到水的重要性。
第三部分
（第8自然段至结尾）写喝水的道理。先讲了口渴是大脑发出的补水信号，在两顿饭之间必须喝上一杯水。接着讲了喝饮料的害处和喝白开水的好处。最后介绍了早起喝淡盐水的益处，以及建议人们都养成良好的习惯。
教学要点
1．朗读课文，理解课文内容，充分认识到水和我们生命的关系。体会说明文文字精炼，数据准确，说服力强的特点。
2．文章语言流畅、通俗易懂。教师可以引导学生在充分阅读的基础上，为课文中的段落拟定小标题、拟出提纲，然后再与课后习题中的提纲相对照，从而帮助学生理清思路，理解文章。
3．在体会文章内容的同时，使学生感受到文章内容与我们生命的密切关系，从小养成良好的饮水习惯，更加珍惜水资源。
4．文章中运用了“比喻”的修辞手法，将水的作用形象化，易于学生接受理解。教师可以引导学生积累好词佳句。
教学建议
1．创设情境，激发学生的学习兴趣。教师可采用多媒体，播放有关水的资料片，让学生体会水的美丽，水的激qing，水在大自然中的神奇魅力。也可以通过对现有水资源等情况的介绍，引入课题，揭示它与我们人类的关系。还可以将学生、教师的资料进行整合，共同从介绍与水有关的资料入手，唤起学习的情致。