吉林大学白求恩第二医院儿科主任许忠主任介绍，“要得小儿安，三分饥和寒”的说法还是很有科学依据的。家长首先应该做到不要“捂”到孩子，尤其是现在气温很高，孩子容易上火，如果再“捂”到，就等于是火上加油，导致孩子抵抗力下降，容易发生呼吸系统疾病。妈妈们可以经常摸摸孩子的手，当小手温润、潮湿，就说明孩子此时是正常的体温。很多家长都希望孩子能多吃饭，其实这对孩子并没有好处，因为孩子的胃肠功能较弱，如果吃的过饱，就会增加胃肠消化的负担，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，就会食积成滞热，留阻体内，妨碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。家长应合理安排孩子的每一顿饭，营养搭配合理，尤其在睡前，更应该吃一些容易消化的食物。
很多妈妈发现，宝宝一旦过了六个月便容易生病。对此，许忠表示，这是由于孩子过了六个月以后，婴儿体内的母体免疫球蛋白逐渐耗尽，疾病的高发期也从此开始。