菌菇汤

材料：

磨菇、香菇、草菇、金针菇各50克，盐少许。

做法：

把磨菇、香菇、草菇、金针菇都洗净，加适量水一起煮汤。等煮熟后加入盐等调味品，即可食用。让孩子每周食用2次。

功效提示：

这款汤有健脾开胃的功效，适宜平时胃口不佳、厌食缺锌的孩子。