有了身孕之后孕妈妈就胃口大变，变得特别爱吃酸味的食物，而山竹刚好是一种酸酸甜甜的水果非常符合孕妈的口味。那孕妇能吃山竹吗？孕妇吃山竹有哪些好处呢？一起来了解吧！
1、 补充营养
山竹不仅仅是酸甜的味道符合孕妈们的口味，而且山竹的营养价值也能为孕期营养加分。孕妇能吃山竹吗？孕妈吃山竹能补充更多的孕期营养。
孕妈们一般只会注意到山竹符合自己的口味，但是并不知道山竹的营养价值在何处，孕妇能吃山竹吗？山竹中含有大量的钙、镁、磷、钾等维生素、矿物质、膳食纤维以及糖类。孕妈食之能补充更多营养也能均衡营养。
2、 改善皮肤
孕妈们并不希望因为怀孕就使得自己的皮肤变得粗糙有斑点，但是这又是每个怀孕的女性都会面临的问题，那有什么方法来改善吗？山竹就具有改善皮肤的功效哦！孕妇能吃山竹吗？孕妈吃山竹能越吃越美哦！
因为山竹中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，因此使得食用山竹的孕妈们能改善自己的皮肤，孕妇能吃山竹吗？孕妈妈吃山竹能让自己拥有光滑肌肤哦！
3、 清热解毒
孕妇能吃山竹吗？在炎热的夏天孕妈们是很适合吃山竹的，因为山竹还能帮助孕妈妈清热解毒哦！孕妇能吃山竹吗？孕妈吃山竹对身体有好处。
山竹性寒，因此使得山竹具有将热解毒的功效。孕妇能吃山竹吗？当夏天孕妈妈特别容易上火的时候吃上两个山竹就能达到去热解毒的功效，而且还有有益于身体健康。
孕妇吃山竹注意事项
1. 孕妇能吃山竹吗？因为山竹含有大量糖分，因此患有糖尿病的孕妇不能食用山竹。
2. 山竹中含有丰富的纤维素，因此孕妈妈不能大量食用以免引起避免，孕妇能吃山竹吗？孕妈不能过量食用。
3. 孕妇能吃山竹吗？因为山竹中含有较丰富的钾质，因此患有肾病和心脏病的孕妈最好不要食用哦！
4. 山竹性寒，孕妇能吃山竹吗？体质虚寒的孕妇最好不要食用山竹。