4.师：谁找到？”
5、师：你是从那个词中体会到的？生：又弯又窄、浑身是汗。
师：找得真准，还有吗？ 6、师：同学们既然对于我们爱流汗的人来说，爬山是一件格外辛苦的事，那么，我们爬山的目的就是为了——（生接）（征服自己）
7、师：征服可以换一个什么词呢？生：征服就是战胜。
8、师：那就让我们换成“战胜”来读一读。生自由读。
9、师：谁还有不同的理解？生：征服就是超越。
师：那就让我们换成“超越”挑战来读一读生自由读。
师：别人爬山是为了征服山，我们爬山是为了征服自己。孩子们想想，你们爬山还会遇到什么困难？
10、师（板书：征服自己）谁能学着父亲的样子读出这段话？
通过你的朗读，我知道了爬山是一件格外辛苦的事，但我相信同学们一定可以征服它，谁再来读？当遇到困难的时候，我们一定要有决心战胜它，再来一次，读得好，你也征服了自己，这就是我从父亲身上学到的智慧，指板书 ，所以我要说 1
<课件出示：从青山那里，我学到了沉静；从父亲身上，我学到了智慧。> 生齐读。此时，你对沉静是怎样理解的？请说一说。
（二）过渡：父子俩真的征服了自己，凭着自己的信心和毅力爬到了山顶，这时父亲又说了什么？
生：爬到山顶固然令人高兴，但是爬山的过程更让人愉快。其实能不能爬到山顶并不重要，重要的是你是否尽了力。 <课件出示：
师这一次父亲的话强调的是什么或你明白什么？
爸爸告诉我做事要尽心尽力，只是爬山这件事吗？指读6、7自然段，在我身上发生了一件什么事，我尽力了吗？
师：作者在考试中是否尽了力呢？你从哪看出的？
生：我是从“我听了以后，脸就像煮熟的虾一样红，赶紧低下头来。”这句话看出来的。
师：作者当时感觉怎么样？生：惭愧。生：羞愧。
在生活中，这样的是很多，师举例 你有重过程、尽力而为的事吗？说一说吧！
（先同桌互相说说，再指名谈感受，如体操比赛，上课不听课，成绩下降等）