又是一年冬春季，冬春季是宝宝断奶的最佳时节。即便母乳是宝宝的最佳营养品，但是每个孩子到了一定的时间断奶都要经过断奶这一过程。一般而言，一岁左右的宝宝断奶是最好的。断奶对宝宝和妈妈而言都不是一件容易的事，科学断奶法看过来。

一、循序渐进的断奶

断奶是一个漫长的过程，有的一次断不了，过一段时间接着断第二次，甚至第三次。给宝宝断奶切不可心急，一触而就，想在三五天完全断掉。如果断奶太快、太迅速，这样对宝宝的身体和精神都打击很大，所以建议妈妈们应循序渐进。慢慢的减少喂养量，慢慢的减少喂养次数。

二、辅食牛奶一起吃

减少母乳的喂养两，需要用其他的营养品来替代，如牛奶、辅食等，牛年尽量喝新鲜的全脂牛奶，辅食多准备几种。

三、培养良好的行为习惯

断奶期间，免不了哭闹 ，遇到这些情况，妈妈可以适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚，万万不能因为心烦而责骂宝宝。也不能轻易迁就，否则易养成坏习惯。

四、不主动也不拒绝喂

断奶期间，妈妈绝对不能怕宝宝饿着，“投怀送抱”主动的给宝宝喂奶，如果宝宝饿了，可以有计划的给宝宝吃牛奶，从而减少母乳的喂养量。如果宝宝哭闹非要喝母乳，妈妈也不能绝情的拒绝，否则难以安抚，妈妈看着也心痛。

五、爸爸帮着哄宝宝

在临睡前或大半夜时，宝宝通常有喝奶的习惯，为了防止宝宝一个劲的找妈妈，建议断奶期间，让爸爸或者其他的家人陪着宝宝睡，一开始也许会不适应，会哭闹折腾，多带几次渐渐的会习惯。

小精灵温馨提示

做到科学断奶法，相信你的宝宝也能顺顺利利的断奶。