>
育儿
>
产妇食谱
孕期食谱
产妇食谱
美味火腿粥
小精灵儿童网站
2005-08-08
此粥具有滋补养、健脾开胃的功效。常食能充精髓、健腰脚,是很好的补养强壮保健粥品。适合产妇食用。
原料:
火腿150克,粳米100克,葱花、姜末、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油各少许,清水适量。
制作:
1、将火腿刮洗干净,切成细丁;粳米淘洗干净。
2、将锅置火上,放入适量清水、水沸后加入粳米,煮至半熟时,加入火腿、姜末、猪油,续煮至粥成,用精盐、味精调好味,再撒上葱花、胡椒粉即可。
特点:
粥咸鲜,适口。
热点推荐
国外哺乳妈妈与中国大不同 看看她们吃什么下奶
产妇食谱:陈皮花生暖身汤
产后营养食谱:三鲜煮汤面
产后补血增轧食谱:东菇炖鹌鹑
胃不好时,喝一碗紫米粥吧
孕期食谱:五花牛肉
最新更新
- 莲子炖猪肚
- 绿豆银耳粥
- 牛奶鸡蛋粥
- 牛奶枣粥
- 排骨汤面
- 平菇烧鲫鱼
首页
动画
图片
画册
歌谱
简单版
触屏版
电脑版
小精灵手机版 060s.com
京ICP备05009145号