2.大蒜
大蒜具有杀菌的效果，可以预防很多疾病，适当吃一些大蒜对孩子有好处。但不宜长期大量吃，尤其是对常发烧或患眼部疾病的孩子来说，否则可带来不良影响，伤害眼睛健康。另外，眼部疾病患儿在治疗疾病期间不仅要少吃大蒜，而且也要少吃生姜、洋葱之类的刺激性食物。
3.甜品
根据研究表明，甜品对孩子眼部的伤害很大。如果吃太多的甜品可使近视加重，因为代谢甜品中的糖分需要很多维生素B1，眼睛会因此受到影响。
三、保护视力的六大方法
1.告诉孩子保护视力重要性
家长要告诉孩子保护视力很重要，因为近视之后戴眼镜不仅不舒服，还会影响正常的学习工作。对女孩子来说，戴眼镜也会影响美观。
2.合理安排娱乐时间
现在电视、手机、平板等电子设备越来越普及，如果孩子毫无节制地看电视、玩游戏的话，对视力的伤害很大，易患近视。所以家长要帮助孩子合理安排娱乐的时间，学习任务完成后可以玩一会儿，但是不可以让其沉迷其中，而且还要让孩子多眨眨眼，避免眼睛干涩。
3.及时纠正写字、看书等姿势
无论是看书、写字还是上课，家长都需要让孩子养成正确的坐姿。眼睛距离课本要有一尺的距离，身体距离桌子要有一拳的距离。千万不要让孩子养成趴着看书写字之类的坏习惯，上课也要认真坐好，不要歪着身子。另外，家长和老师应相互配合，做好孩子的督促工作。
4.定时做眼保健操
现在学校中都会让孩子做眼保健操，这对保护视力很有好处。做眼保健操不仅可以消除眼部疲劳，而且可以让眼睛休息一下，减小发生近视的可能性。做操之前最好洗一下手，做时动作要正确，从头到尾认真做完。不仅如此，在家中家长也要让孩子做一做眼保健操。
5.多让孩子参加户外活动
家长要多带孩子去户外活动，例如带孩子去植物园、公园之类的地方玩耍。平时，让孩子多看一看绿色植物，多向远方眺望，这样可以帮助孩子的眼睛得到充分的休息。
6.其他注意事项
（1）要为孩子营造利于保护眼睛的学习环境，屋内光线亮度不仅要适中，而且最好让光源从孩子的左边照射过来，这样可以减少对孩子眼睛的刺激。此外，最好为孩子选择一台护眼台灯。
（2）提醒孩子千万别用不干净的手去揉眼睛，眼睛感觉到痒时可以用干净的毛巾来擦一擦，这样可以避免细菌感染。
小精灵温馨提示：
关于宝宝视力保护的方法，根据上面的提示，让我们一起行动起来，在宝宝的新学期学习中，拥有更好的视力吧。