李佳指出，喜好高热量、高脂肪食物等不良饮食习惯是导致孩子单纯性肥胖的最重要因素。另外，现在孩子看电视时间增加，活动量明显少于10年前，静止生活方式引起热能入与消耗失衡，造成脂肪在体内过度蓄积。专家介绍，对肥胖儿的治疗首先要矫正不良饮食习惯，不要经常吃零食、高糖食品，抵御饥饿感可多吃含纤维素较多的蔬菜；其次是多运动，并配合心理治疗，鼓励孩子主观上坚持运动。家庭成员要对营养与健康知识有所了解，不要单凭自己的经验与感觉，管理和指导孩子的饮食行为。

日前，市妇幼保健院完成了对哈尔滨市万余名7岁以下儿童超重情况的流行学调查。结果显示，哈尔滨市7岁以下儿童单纯性肥胖发生率约4.69%，“小胖墩”比率比10年前增加一倍。

据介绍，市妇幼保健院在全市33家幼儿园和18家社区地段对1.1万名7岁以下儿童调查后，结果显示，哈尔滨市儿童单纯性肥胖发生率为4.69%，营养不良发生率为0.22%。市妇幼保健院儿保科副主任医师蒋艳红介绍，该院10年前在哈尔滨市进行的该项调查显示，1996年哈尔滨市儿童单纯性肥胖发生率约为2.03%。10年间，哈尔滨市“小胖墩”比率增加了一倍多。

此次调查发现，5岁的“小胖墩”人数最多。蒋艳红分析，儿童在5岁开始发胖，可能是因为该年龄食谱增宽、食量增大，但自我控制能力较差，易入过量的高脂肪、高热量食品，使单个脂肪细胞体积增大。因此，家长应在孩子四五岁时特别注意，控制高脂肪、高热量食物的入量，督促其加强体育锻炼，防止孩子发胖。调查还显示，哈尔滨市男童的肥胖发生率为5.50%，女童为3.81%。市妇幼保健院儿保科主任李佳介绍，儿童肥胖不仅影响生长发育，还会导致其患成人病及其他一些疾病的早发、多发。许多儿童因肥胖导致肺通气量下降，对体力活动的耐受量下降，并易患气管炎、支气管炎。高脂血症和脂肪肝也是肥胖儿常见并发症。脂肪肝可引起肝功能损害，若转氨酶升高而被误诊为肝炎，长期不能得以控制，则可引起不可逆性肝损害。