母乳充足时如何断奶

如果妈妈母乳充足，宝宝愿意吃母乳以外的食物，不要强行中断母乳，顺其自然到2岁左右再完全断奶。

宝宝除母乳外拒绝吃其他食物，到宝宝1岁左右就可以考虑完全断奶。因为6个月之后宝宝所需的营养仅能从母乳中获得一部分，他所需要的营养如钙、铁、维生素C都需要从额外的食物中获得；而1岁左右的宝宝还拒绝吃辅食，不仅会影响他的生长发育，还会令宝宝在触觉和味觉上对食物感到陌生，不利于日后饮食好习惯的培养。