羊肉抓饭

[ 制作原料 ]

羊腿肉300克，胡萝卜1根，大米2杯，洋葱半个，孜然粉半勺，白糖半勺，精盐2勺，番茄酱1勺，葡萄干30克、牛油30克、橄榄油1调羹。

[ 制作方法 ]

将羊肉切成一寸小块，我用的是羊腿肉。肉剔下骨头可以熬汤。

胡萝卜切成短细丝，洋葱切成小碎块。

将油倒入锅中，烧热，放入羊肉翻炒几下，即加入洋葱和孜然粉。

加入胡萝卜翻炒，1-2分钟后，加入葡萄干、大米翻炒。

最后加水、白糖，精盐，番茄酱。闻到香味后，

大火开后，改小火闷20分钟左右即熟。